wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Po co Ci izolat i koncentrat? Zwykłe WPC w zupełności wystarczy. Nie zauważysz między nimi różnicy. Chyba, że w cenie.

*Natural WPC OLIMP- 2,5kg - 144zl *Kreatyna Creapure (OLIMP,TREC)- 300g - ok.50zl *MASS XXL TREC- 3kg - 84zl Moim zdaniem przy robieniu masy te produkty powinny znalesc sie w Twoim zestawie supli (ze wzgledu na dobra jakos i jedne z najlepszych cen na rynku). Koszt tych suplementow to 280 zl wiec zostaje ci jeszcze ok 120zl. I tu jesli zalezy Ci [...]

Witam Polecam ze sklepu: - Gain Fast 3100 4,5 kg 180 zl - kreatyna 300 g Ultimate 49 zl - bialko Scitec 2300 g 150 zl ew. mniej Lacma WPC lub SYstem protein 80 OLIMP - carbo 1-2 kg - tauryna olimp 16 zl - ZMA olimp or domowe - witamine C nutrend 18 zl z apteki: b-complex, aspargin.

Tzn kurde źle napisałem, do 4 posiłku przed treningiem gainer, a bialko wpc po treningu

samo carbo? malo bialko+węgle np mix wpc, owoców (moga byc suszone) i owsianych platków jako koktajl

Zjesz to opakowanie i potem sobie kup normalne wpc http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html albo kup teraz i sobie mieszaj pół na pół.

Nie czytaj tych fanaberii o gino itp. Ale jedno jest pewne następnym razem kup wpc ;-)

[...] typu odzywek? g2 dobry produkt ,tani nie jest bo ma sporo białka i to nie białka z domieszka bialek roslinnych jak to nie jedna firma ma zwyczaju takie robic, a oparta na wpc tylko i wylacznie solidny produkt, ktory jednak juz do tanich (po podwyzkach cen bialek) nie mozemy zaliczyc ale niewiele gainerów z podobnymi proporcjami znajdziesz [...]

Trądzik nie jest jedynym objawem. Jedząc coś na co źle reagujesz, z automatu promujesz przewlekłe utrzymywanie się stanu zapalnego, a to jest linia prosta do innych chorób. Jeśli chodzi o układ trawienny, tutaj najbardziej dostają po dupie, a jednocześnie są winowajcą - jelita. Możesz latami nie mieć jawny objawów ze strony przewodu pokarmowego, [...]

Dzięki za odpowiedzi... a tak na marginesie nie wiecie dlaczego WPC 80 Ostrowi nie sprzedają w sklepach z odżywkami?

Po aminach miales dobre rezulataty na sile To co bedzie jak kupisz 5 kg WPC i kreatyne Na zawodach chyba Cie zobaczymy albo w zawodach StrongMan

No Kupiłem je kiedyś w cyklu na siłe jak nie mogłem ruszyć do przodu. Po jakichś 5 tygodniach na wyciskaniu poszedłem 10 kg Co to jest to WPC?

WPC to koncentrat bialka serwatki

[...] niskoprzetworzonych produktów zbożowych czy migdałów,pestek dyni,orzechów Margaryna i słonecznik nie zawierają pożądanych źródeł tłuszczów-o tłuszczach tutaj:http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie 100g wpc to imo lekka przesada Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-04-09 21:18:44

BCAA przed treningiem jeżeli wczesniej nie było dobrego posiłku przedtreningowego, po WPC. Same BCAA po treningu to za mało, potrzeba pełnego EAA. A po około 60 minutach normalny posiłek.

j/ITE bcaa przed i po treningu bez względu na posiłki, bezpośrednio po treningu też imo lepiej dostarczyć ww w postaci jakiegoś banana niż pić wpc.

Skąd ty mentos czerpiesz swoją wiedze? Uzasadnij, że po treningu lepiej zjeść banana niż wypić WPC, a potem (~60minut)normalny posiłek? Samo BCAA i/lub banan są w stanie tylko zachamować katabolizm. Do wywołania anabolizmu potrzeba całego EAA. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-08-30 12:39:44

Najlepszy bd. w takich przypadkach izolat. Ale on jest drogi. Wiec WPC nie będzie najgorszym rozwiązaniem.

kupuj wpc i sie nie zastanawiaj, poniewaz czas jest duzo krotszy niz kolega wyzej napisal. jesli chcesz sie dowiedziec wiecej o wchlanialnosci to wbijaj http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ka__POR%C3%93WNANIA_dot._szybkosci_trawienia%2Cpoziomu_insuliny%2Cetc.-t722189.html

j/w prędzej dałbym bulka jakiegoś albo robił koktajle odżywcze ze zmiksowanego wpc z wymoczonymi wcześniej płatkami owsianymi, migdałami, owocami itp. Bedzie zdecydowanie krozystniej, bo gainery - to głownie cukry podobne do tych w ciasteczkach